Атлетический зал

14A89D69-2F98-485A-9F23-EF90778E2CB4.jpe

Записаться на занятия в атлетический зал можно по телефону: 8(49667)3-37-59

Коноплев Антон Викторович – инструктор тренажерного зала 1 категории.

Образование – высшее.

Повышение квалификации:

- сертификат «Инструктор тренажерного зала»/Категория 1 Федерации Аэробики России,

- сертификат «Реабилитация и фитнес для клиентов, имеющих проблемы со здоровьем»  Федерации фитнес-аэробики России,

- сертификат «Функциональный тренинг»,

- ежегодно с 2006г. посещает Международные фитнес-конвенции «World Class».

DSC_0015.JPG
DSC_0010.JPG
DSC_0002.JPG
DSC_0025.JPG
DSC_0030.JPG
DSC_0039.JPG

Наши тарифы на посещение атлетического зала:

разовое занятие на 1 академических час - 200 рублей;

абонемент на 1 месяц ( 8 занятия по 2 академических часа) - 600 рублей;

абонемент на 1 месяц (12 занятия по 2 академических часа)- 800 рублей;

абонемент на 1 месяц (16 занятия по 2 академических часа)-1000 рублей;

 

Правила поведения в тренажерном зале:

1. В атлетический зал допускаются клиенты, имеющие медицинское заключение о допуске к занятиям.

2. Занятия в атлетическом зале проводятся в спортивной одежде и спортивной обуви с нескользкой подошвой.

3. Находиться в атлетическом зале разрешается только с инструктором.

4. Единовременная пропускная способность зала составляет 17 человек.

5. Начинать выполнение упражнений на тренажерах и заканчивать их только по команде инструктора.

6. Во время занятий в атлетическом зале клиенты должны соблюдать: правила ношения спортивной одежды, спортивной обуви, правила личной гигиены.

7. Во время занятия соблюдать дисциплину, строго выполнять правила использования тренажеров, учитывая их конструктивные особенности.

8. Внимательно слушать и выполнять команды инструктора, самовольно не предпринимать никаких действий.

9. Клиент самостоятельно не имеет право изменять программу, установленную инструктором.

10. Необходимо соблюдать установленные режимы занятий и отдыха.

11. Рекомендуется во время занятий пить кипяченую или минеральную воду.

12. Во избежание случайных травм во время занятий, личные вещи размещать в отведенном месте.

13. При возникновении неисправности в работе тренажера или его поломке, прекратить занятие на тренажере, сообщить инструктору. Занятие продолжить только после устранения неисправности тренажера.

14. Не разрешается клиентам самовольно покидать место проведения занятий.

15. По окончании занятий оборудование убирать на штатное место.

16. После занятий необходимо снять спортивную одежду, спортивную обувь, принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.